李若彤老公(能精致到什么样子)
专栏
2024-05-06 10:04
303
目录李若彤老公,能精致到什么样子?
眼见为实,明星现实中比电视更精致!
最近又被赵丽颖惊艳到了!
上周赵丽颖参加一档活动,我看到截图时惊掉下巴,肤白貌美大长腿,之前产后被吐槽的老气、苦相和疲惫都不见了。
姐姐真的美到我了。(果然离开男人的女人最美)
同样被说道产后状态不如之前好的刘诗诗,最近也因为状态好上了热搜。明星的颜值果然就跟玩一样,随随便便就能比之前年轻个10岁。
同样的还有我最喜欢的倪妮。之前飞航班的时候有在机场看到过,虽然没能飞一个航班,但是仪态、气质真的绝了,一群人中绝对能一眼看到的,个子很高,真的白!
这么糊的图都遮盖不了姐姐的美
我觉得倪妮真的是可寡淡可浓烈的那款。
能像白玫瑰一样淡雅安静,也能像红玫瑰一样妩媚动人。
真的觉得方脸、高颧骨的女孩大可不必手术,圆脸再可爱,也永远做不到高级国际范!
最近爱情事业双丰收的王子文,好几次因为状态上热搜。儿子都7岁了,还跟小女生一样。
不得不承认姐姐真的很会。别看个子小小的一只,身材比例真的绝了,不得不说姐姐在身材管理这块真的牛!
都说女人25以后衰老、松弛、皱纹就会找上门,然而放眼娱乐圈,很多女明星即使三四十依然保持着少女感而且越活越年轻。
毕竟女明星的保养动辄6位数甚至高达7位数,贫穷限制了我的想象,怕了怕了。
当然也离不开他们本身的自律,和一些好的习惯。
聪明的我就去学习女明星们的这些冻龄方法,毕竟这些是我唯一可以不花钱做到的,哈哈!
张钧甯&陈意涵(36岁):运动
这俩闺蜜是娱乐圈有名的爱运动女明星,工作之余不管在哪儿都要跑步。
陈意涵的微博非常夸张!!!基本上就是户外运动,跑步、登山、倒立,怀孕了也每天健身,当妈妈了看起来还是元气少女~
果然生命在于运动啊!
张钧甯多年来都有健身、跑步的习惯,一周至少坚持跑3次。如果没有工作,她会在早上六点起床出发去跑步。
我是在2013年看张钧甯和钟汉良的《最美的时光》的时候,被张钧甯圈粉的,她演这部剧的时候大概29岁。
到了现在再次看她,不得不说,美貌和身材、气质更胜30岁以前了。
我自己也保持跑步这个习惯大概三年了,一周大概会跑3~5次。
最初开始跑步,是因为我身体不是太好,医生建议我规律的锻炼。
后来是因为工作压力太大,需要缓解压力。这一跑就停不下来。
我自身感受到坚持锻练跑步带来的变化:
1、身体比以前更加健康。
2、跑步很大程度改善了我的情绪状态。这几年来,锻炼也让我心态上比以前更加乐观开朗。
3、身材确实比没有锻炼的时候更好了。我的缺陷就是臀部非常的扁平。但是坚持跑步3~6个月我就发现我的臀部更加挺翘了,真的是意外的收获。
4、皮肤状态比以前更好。我之前气色是属于比较发黄的那种,看起来有点没有精神不太健康,通过跑步锻炼,我明显能够看到我的肤色更加的红润。有可能是血液循环更好了。
5、更加自信了。因为锻炼,我看到自己越来越美,越来越有气质,所以人也更加自信了。
秦岚(37岁):注意饮食、护肤清洁
山风哥哥演了富察皇后之后变得超级火,荣升为大家的白月光、容音小可爱。对比小时候看的知画和一帘幽梦,她不仅没显老,还比以前更美了!
她的秘诀就是护肤和饮食搭配,饮食上很健康养生,每天喝豆浆、果茶,很少吃生冷食物。
其实我们平时的工作餐真的很不好吃,还有点油腻,我都尽量自己做饭,少吃外面,即使点外卖的话也会选择一些减脂餐。
在平常的基础上,少油、少盐,多吃蛋白质。比如说虾,牛肉,鸡胸肉,鸡蛋这一类的。
一星期吃一次欺骗餐就可以了,比如烧烤火锅之类的。
最主要的是多喝水,增强身体的新陈代谢,这也是我的健身教练一直在提醒我的。
秦岚除了在饮食这块之外,也格外注重护肤,除了日常护肤流程之外,还有一点非常重要的就是清洁,包括卸妆和洗面奶的选择。
教大家一个秀智的洗脸法。秀智之前有拍一个日常纪录片,每一期都很短,有时有点不够又继续看。
不得不说秀智真的太好看了,因为皮肤白皙,五官端正,素颜浓妆淡抹都是迷人的样子。随手截的图都让人觉得惊艳,当真的国民初恋。
在节目《早上好》里面,秀智也曾公开过自己的洁面方法,那就是在日本很流行的“4-2-4洗脸法”。IU之前说过自己也是按照这个方法卸妆哒!
这个“4-2-4洗脸法“是分成了3部分:先用洁颜油在脸上按摩+乳化4分钟;再用洗面奶进行清洁,约2分钟左右;最后再用4分钟将脸清洗干净。
虽然听起来10分钟好像很漫长,但如果用这个方法能减少你堵塞毛孔、长闭口的可能性,那少睡10分钟也未尝不可啊!
具体操作方法↓↓↓
1、洗完手后,干手干脸,挤3-4泵洁颜油(普通的卸妆油就行)在手上,然后不断地在皮肤上打圈按摩,刺激皮肤血液循环;
2、先从出油比较多的鼻翼两侧开始,然后是额头、脸颊,也是不断地打圈进行清洁;
3、随后慢慢地加温水,一定要乳化彻底。
关于洗面奶,选择适合自己肤质的洁面产品就好啦!用双手搓出足够的泡沫后再温柔地在脸上打圈。
不久入了一支来自英国的meckiss益生元洁面乳,我是用它搭配起泡网起泡,泡泡非常绵密丰富,也很好清洗!用了一段时间之后明显感觉皮肤的闭口和痘痘的情况也有好转哎!应该是里面添加的益生元起的作用,可以慢慢调理肌肤。
最后用清水冲净,这一步虽简单但也是这三步里面最重要的一步。先用温水冲洗后,再用偏凉的水冲洗一遍,这样的交替可以收缩毛孔。
但注意温度要适宜,过热或过冰反而会对皮肤造成反面效果。
孙俪(36岁):注重养生内调、瑜伽、防晒
娘娘是娱乐圈养生小达人了,不仅自己每天泡脚,每个节气还在微博提醒大家泡,在饮食上也很健康,遵循节气、还安排养生素食日。
除此之外,她还坚持健身和瑜伽,瑜伽已经练了十几年,另外还有各种爱好画画、写字,生活非常充实。
平时在家,晚上泡脚也是我必打卡的一件事,我会从网上买一些泡脚包,特别适合我这种懒人哈哈。
每天泡个20分钟左右,微微出汗,瘦没瘦我倒是没看出来,但是睡眠质量真的超级好,同事都说像我们这种作息不规律的,你的气色怎么还这么好!
除了这些,明星的光彩照人也离不开防晒。天气越来越暖和,紫外线也越来越强,紫外线加速皮肤的老化,可见防晒的重要性。
明星之所以总是白到发光,最重要的就是她们把防晒做的超级好。
我觉得防晒的最好方法就是捂着,夏天除了工作时间穿制服外,其他时间都是长裤长裙,出门的话我还会擦防晒霜,双重才会更保险。
平时我的包里也会常备一支防晒霜。
贾静雯(44岁):心态、运动、抗氧
说了这么多,不知道姐妹们有没有发现,女明星冻龄的共性就是运动和生活习惯。
贾静雯是很多人小时候的女神了,她刚离婚那会儿整个人状态非常差,又老又憔悴,后面认识了修杰楷,跟他一起健身之后整个人的状态才好起来,看她的日常动态,真的是发自内心的开心,幸福,再加上日常的保养,即使是三个孩子的妈了看起来也还是小女生的状态。
真的很羡慕了
年过四旬,却保持着白皙光感肌、红润饱满双颊和俏皮灵气的眼神。说她像22岁也毫无违和感。
还有最近《初入职场的我们》里的董明珠!居然已经66岁了!我真的以为她才50多岁!
她说她觉得让 她显年轻的方法就是心态!心态很好!
除了运动和心态之外,抗老面霜也是女明星们的一大法宝。
一说到抗老面霜,我的第一个想法就是贵。还记得宁静送给每个浪姐的万元面霜吗?我只能呵呵呵呵了……
其实我们只要明白抗老的原理,在护肤这块就会很简单了。
皮肤老化的一大原因就是自由基过多。过多的自由基会攻击皮肤细胞,引起机体老化,肌肤就会衰老,也就是皮肤氧化。
日常除了吃一些抗氧化的食物之外,一些抗氧化的护肤品也是明星们格外重视的一点。
像我比较青睐有机护肤品,这个面霜我们同事基本人手一支。当时飞日本的时候买的。
它里面的成分主要是葡萄果皮提取物。
葡萄果皮中含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。抗氧化力比VC还要强!
除此之外还添加了紫苏籽油(也能消炎哈)、山茶籽油、胡麻油等天然成分,95%以上的植物提取物成分都是有机的!不知道为啥,我就是对这种有机产品特别信赖!
这个涂上去水水的,乳液一样的质地比较好推开,味道也是淡淡的葡萄味,吸收挺快的,还不会黏糊的粘枕头。用了一个月,皮肤比之前提亮了一个度。
像我们工作中经常会遇到不被理解,被投诉,刚开始的时候真的会很难过,感觉自己选择的工作是错误的,经常陷入到不好的情绪中。直到遇见了很多人,看到过很多事,才知道自己的那点忧伤多么微不足道。
不管什么时候都要多微笑,笑着笑着,你就真的笑了。世界不缺少美,缺少的是发现它们的心境。
李若彤单身吗?
李若彤现在是单身的状态。早期的李若彤曾经和古天乐传出过绯闻,但是两个人也没有公开过。所以到目前为止李若彤还是单身的。
如何在五十岁的时候还能保持身材紧致?
年过50,肌肤白嫩身材紧致,把老公熬成“长辈”,和儿子合影被认成“姐姐”,怎么做到的?
这样的“不老仙妻”真的存在——这位网红妈妈来自印尼,单独看她的五官长相非常青春靓丽,如果再看她的身材和日常穿搭,你根本没办法相信:她已经是两个儿子的妈妈,一位50多岁的阿姨了。
50岁还能保持如此紧致有型的身材,和这样年轻白皙的肌肤状态,她是如何做到的?在一次访谈节目中,她和大家分享了自己抗老的经验:
1.坚持健身二十多年,让运动成为习惯她的第一个秘诀是坚持锻炼身体,保持健身的习惯。
二十多岁刚开始接触健身,她就发现:和昂贵的护肤品、美容护理相比,健身对女性生理状态的年轻化更有效果,这让她对自己的年龄和容貌焦虑有了很大的帮助。
这样可以增加身体的热量消耗,加快身体的新陈代谢,不但有助于保持身材,还可以改善肌肤状态。
健身的方式非常多样,有氧训练如跑步、跳绳、HIIT训练、跳舞,对女性来说都是不错的选择。通过不断地暴汗和运动,身体持续处于燃脂状态,想增加赘肉也很难。
维持紧致身材的另一个办法是“抗阻训练”,因为随着年龄增加带来的肌肉流失,会让女性的体态、肌肤都出现不可避免的衰老。想要维持甚至增加肌肉量,坚持做强度适中的抗阻训练,就显得非常关键。
对于50岁还能保持身材的女性来说,运动既要讲求方法,也要注重休息,要根据自己的运动基础,合理安排健身动作和时间。
2.健康低热量饮食,吃出健康状态作为一名健康饮食的代言人,这位母亲非常提倡现代人改变饮食观念,多吃自然、健康的食物。
正如她的海报里所说“我今年50岁了,看上去年轻健康有活力,我每天坚持吃健康自然的食品。一起加入这种健康的生活方式吧!”
什么是健康、自然的食物?在她的饮食规划当中,“健康”是食物的营养丰富、热量要低,“自然”是尽可能保持食物本源,不要采用太多调料,烹饪手法尽可能简单。
她的日常食谱中,水煮的鸡蛋和肉类、生鲜蔬菜、坚果豆类、低卡水果是主要的食物来源,通过调整每一餐的种类配比,整体遵循“低脂、高蛋白、中碳水”的饮食原则。
同时,食物和热量分配要根据自己的运动规划走,如果今天运动量小,整体的热量消耗低、那么吃的食物就要减少;如果运动量比较大,那么就可以来一顿比较丰富的“大餐”。
对于50+女性来说,在食物选择上不能像年轻人那样随意,要综合考虑食物营养、热量、消化难易等多个角度。同时要控制进食量,尽可能做到营养均衡、热量偏低,这样有助于身材保持紧致健康的状态。
3.和谐的家庭环境,心态年轻阳光运动和饮食的确是保持身材的必要因素,但除此之外,很多人忽视了心情、心态对于身材保持的重要意义。
这位50岁的妈妈很喜欢分享自己家庭生活的点滴,和丈夫的生活、和儿子们的相处,可以看出她的家庭环境非常温馨和睦,这对于女性来说是非常幸福的事情。
每一次生日都有来自家人的祝福,每一次选择都有亲人朋友的支持。
这样的正能量可以给女性带来更多的鼓励和帮助,让她们的心态阳光自信,反馈在身体上,她们也有更多的时间和信心管理身材,从而保持身材的紧致。
在她的带动影响下,两个儿子也非常重视身材管理,练成了拥有六块腹肌和壮实胸肌的男子汉。
不得不说,母亲的言传身教是孩子最好的家学传承,你的习惯也将影响他们的人生。
很多女性在中老年时期的心态,决定了她们的身材和生活品质,达观自信的女性,她对于自己的身体也有更多的掌控,能够很好平衡生活、事业和家庭,这样的女性无疑也能主导自己的身材,传递给家人和外界的都会是明媚、积极的状态。
综上,对于中老年女性来说,做到这三点能帮助你更好地管理身材,收获美好:
1.坚持健身,让运动成为习惯
2.饮食营养丰富,吃出健康状态
3.和谐的家庭环境,心态年轻阳光
天助自助者。当你自己去改变生活的时候,你会发现年龄只是一个数字,经历才最为珍贵。
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有哪些明星的照片惊艳到你不管是不是她的粉?
要说惊艳的明星,那就不得不提上个世纪八九十年代的香港美人了,尤其是以下几大经典美人形象:淑珍叼牌、青霞喝酒、朱茵眨眼、祖贤穿衣、张敏回眸、黎姿揭纱等等。
邱淑贞邱淑贞在《赌神2》叼纸牌的经典动作让多少人为之惊艳。
在《倚天屠龙记》中扮演的小昭,清丽无双,一度盖过女主角的风头。
青春年少,已有倾人之姿。
关之琳、周星驰、邱淑贞合照
林青霞红衣美人,烈烈如火。
青葱少女,情怀如诗
与巩俐的合照,两大女神,英气逼人。
朱茵那一眼,你心动了吗?
《逃学威龙》,人群中只敢偷偷看你一眼。
俏黄蓉
王祖贤祖贤沐浴穿衣,行云流水般的动作,超凡脱俗。
倩女幽魂
简单的白T恤、牛仔衣,青春的气息扑面而来。
一双翦水秋瞳
霸气美艳
黎姿摘下面纱的那一刻,惊艳了四方。
赵敏的娇羞可爱
郡主的冷艳贵气
《金枝欲孽》,灿若玫瑰、明若星辰。
后期黑化之后,笑容里都是掩不住的冷酷和算计。
少女时期
张敏那回眸一笑,眼神如勾,妩媚又英气。
李嘉欣美艳动人
攻击力十足的美貌
美人落泪,梨花带雨。
钟楚红风情何止千万种,最美不过钟楚红。
电影《纵横四海》,与周润发、张国荣的合照
张曼玉花样年华
春花秋月
蔡少芬别看娘娘现在好像瘦得有点脱了相,年轻的时候那也是一等一的美人。
古装剧中更是清丽动人
李若彤最经典的小龙女形象
梅艳芳梅艳芳菲
张国荣你是颜色不一样的烟火
张卫健张卫健年轻时一点也不比现在的小鲜肉差
向太年轻的时候也挺美的
李若彤结婚了没有?
没有,一直单身状态。
李若彤,57岁,1966年8月16日出生于香港,祖籍广东佛山,华语影视女演员。1995年,因在武侠剧《神雕侠侣》中饰演小龙女而在华语地区获得广泛关注。
女生哪个年龄最性感?
嗯嗯,我是爱的解析课,我来回答这个问题。
首先,成年女人的性感跟年龄有关系,但关系不是很大。比如说徐冬冬很性感,柳岩很性感,许晴很性感,但这三个人的年龄跨度相当地大了,然而性感却是同一的。而且再往上说,也有年龄更大而非常性感的,虽然我们明知道我们看到的人的年龄,但我们依然被她们的性感魅力所折服。所以,各个年龄段的女人都可以很美,也可以很性感。
其次,性感的女人哪怕年龄渐大,她依然是性感的,而不性感的女人,你让她再年轻很多岁,她也依然不会性感。当然了,性感的女人三十多岁的性感和四十多岁的性感确实是不太一样的,岁月留在人身上的印记每一年每一天都会不同,有所淘洗,有所成就,有所获得,有所逝去,从这个角度来说,同样的一个性感女人,她什么时候状态最好呢,30岁吧,我个人觉得。
大家认为呢,可以留言讨论一下。
专注心理情感领域,海量案例精深分析,传授技巧,接受咨询,赠送秘笈,让相爱的你们更甜蜜,让你爱的人也爱你。读解析,赏美图,欢迎关注爱的解析课。(图片来源于网络)你觉得80年代的女星谁最漂亮?
这个问题问的是80年代最漂亮的女星。一个女人的颜值巅峰时期应该是在她20几岁的时候。所以这个80年代最漂亮的女星应该是60年代出生的。
下面三个60年代出生的女明星是我认为是最漂亮的。港台陆各选一个:
香港陈玉莲陈玉莲出生1960年,是83版《神雕侠侣》小龙女扮演者。迄今为止我认为是最贴近原著最美最冷最仙的小龙女。也是金庸本人眼里最满意的小龙女。
当时二十出头的陈玉莲长得非常美貌,就像她的名字一样如一朵冰清玉洁的亭亭玉立的莲花。
和刘德华合作演神雕的时候,刘德华就非常喜欢她。有一次节目中刘德华坦言说陈玉莲当时就是他心目中的女神。只是那个时候陈玉莲正在和周润发谈恋爱,刘德华把这份爱恋深埋心中。
可惜第一美男和第一美女并未修成正果,周润发和陈玉莲分手后周润发还吞洗洁精自杀。
台湾吕秀菱吕秀菱1962年出生,是当时琼瑶女郎中最美的一个。琼瑶小说中女主本来就是最美最温柔的。吕秀菱就是照着琼瑶小说女主的样子长的。加上吕秀菱学民乐琵琶,这使得她就像一个不食人间烟火的琵琶仙子。
当时琼瑶女郎比较出名的是林青霞。林青霞长得也是非常明亮漂亮。她扮演了很多根据琼瑶小说改编的电影。
后来出现了一个更美更仙的吕秀菱。吕秀菱曾被看做是林青霞的接班人。正因为当时娱乐圈的种种种种,吕秀菱决定放弃台湾去香港发展。可惜到了香港并没有吕秀菱的用武之地。不久吕秀菱息影嫁人,倒也过得非常幸福。
大陆如萍还记得《康熙王朝》里扮演苏麻喇姑的如萍吗?她就是大陆最美的一级演员如萍。
如萍1966年出生,如萍是我觉得是六十年代出生的大陆女星最漂亮的一个。
都说傅艺伟当时是中国第一美女,但不管是一眼看上去还是细细看下来,我都觉得如萍比傅艺伟更漂亮。傅艺伟的脸太大了,使得漂亮的她不够秀气。
但如萍就不同,她的脸鹅蛋脸,大眼小唇。典型的美人长相。如萍的古装扮相尤为惊艳。
如萍和刘晓庆同演的《武则天》,她扮演的是上官婉儿。如萍的上官婉儿的颜值直接碾压刘晓庆。
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李若彤老公,能精致到什么样子?
眼见为实,明星现实中比电视更精致!
最近又被赵丽颖惊艳到了!
上周赵丽颖参加一档活动,我看到截图时惊掉下巴,肤白貌美大长腿,之前产后被吐槽的老气、苦相和疲惫都不见了。
姐姐真的美到我了。(果然离开男人的女人最美)
同样被说道产后状态不如之前好的刘诗诗,最近也因为状态好上了热搜。明星的颜值果然就跟玩一样,随随便便就能比之前年轻个10岁。
同样的还有我最喜欢的倪妮。之前飞航班的时候有在机场看到过,虽然没能飞一个航班,但是仪态、气质真的绝了,一群人中绝对能一眼看到的,个子很高,真的白!
这么糊的图都遮盖不了姐姐的美
我觉得倪妮真的是可寡淡可浓烈的那款。
能像白玫瑰一样淡雅安静,也能像红玫瑰一样妩媚动人。
真的觉得方脸、高颧骨的女孩大可不必手术,圆脸再可爱,也永远做不到高级国际范!
最近爱情事业双丰收的王子文,好几次因为状态上热搜。儿子都7岁了,还跟小女生一样。
不得不承认姐姐真的很会。别看个子小小的一只,身材比例真的绝了,不得不说姐姐在身材管理这块真的牛!
都说女人25以后衰老、松弛、皱纹就会找上门,然而放眼娱乐圈,很多女明星即使三四十依然保持着少女感而且越活越年轻。
毕竟女明星的保养动辄6位数甚至高达7位数,贫穷限制了我的想象,怕了怕了。
当然也离不开他们本身的自律,和一些好的习惯。
聪明的我就去学习女明星们的这些冻龄方法,毕竟这些是我唯一可以不花钱做到的,哈哈!
张钧甯&陈意涵(36岁):运动
这俩闺蜜是娱乐圈有名的爱运动女明星,工作之余不管在哪儿都要跑步。
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果然生命在于运动啊!
张钧甯多年来都有健身、跑步的习惯,一周至少坚持跑3次。如果没有工作,她会在早上六点起床出发去跑步。
我是在2013年看张钧甯和钟汉良的《最美的时光》的时候,被张钧甯圈粉的,她演这部剧的时候大概29岁。
到了现在再次看她,不得不说,美貌和身材、气质更胜30岁以前了。
我自己也保持跑步这个习惯大概三年了,一周大概会跑3~5次。
最初开始跑步,是因为我身体不是太好,医生建议我规律的锻炼。
后来是因为工作压力太大,需要缓解压力。这一跑就停不下来。
我自身感受到坚持锻练跑步带来的变化:
1、身体比以前更加健康。
2、跑步很大程度改善了我的情绪状态。这几年来,锻炼也让我心态上比以前更加乐观开朗。
3、身材确实比没有锻炼的时候更好了。我的缺陷就是臀部非常的扁平。但是坚持跑步3~6个月我就发现我的臀部更加挺翘了,真的是意外的收获。
4、皮肤状态比以前更好。我之前气色是属于比较发黄的那种,看起来有点没有精神不太健康,通过跑步锻炼,我明显能够看到我的肤色更加的红润。有可能是血液循环更好了。
5、更加自信了。因为锻炼,我看到自己越来越美,越来越有气质,所以人也更加自信了。
秦岚(37岁):注意饮食、护肤清洁
山风哥哥演了富察皇后之后变得超级火,荣升为大家的白月光、容音小可爱。对比小时候看的知画和一帘幽梦,她不仅没显老,还比以前更美了!
她的秘诀就是护肤和饮食搭配,饮食上很健康养生,每天喝豆浆、果茶,很少吃生冷食物。
其实我们平时的工作餐真的很不好吃,还有点油腻,我都尽量自己做饭,少吃外面,即使点外卖的话也会选择一些减脂餐。
在平常的基础上,少油、少盐,多吃蛋白质。比如说虾,牛肉,鸡胸肉,鸡蛋这一类的。
一星期吃一次欺骗餐就可以了,比如烧烤火锅之类的。
最主要的是多喝水,增强身体的新陈代谢,这也是我的健身教练一直在提醒我的。
秦岚除了在饮食这块之外,也格外注重护肤,除了日常护肤流程之外,还有一点非常重要的就是清洁,包括卸妆和洗面奶的选择。
教大家一个秀智的洗脸法。秀智之前有拍一个日常纪录片,每一期都很短,有时有点不够又继续看。
不得不说秀智真的太好看了,因为皮肤白皙,五官端正,素颜浓妆淡抹都是迷人的样子。随手截的图都让人觉得惊艳,当真的国民初恋。
在节目《早上好》里面,秀智也曾公开过自己的洁面方法,那就是在日本很流行的“4-2-4洗脸法”。IU之前说过自己也是按照这个方法卸妆哒!
这个“4-2-4洗脸法“是分成了3部分:先用洁颜油在脸上按摩+乳化4分钟;再用洗面奶进行清洁,约2分钟左右;最后再用4分钟将脸清洗干净。
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2、先从出油比较多的鼻翼两侧开始,然后是额头、脸颊,也是不断地打圈进行清洁;
3、随后慢慢地加温水,一定要乳化彻底。
关于洗面奶,选择适合自己肤质的洁面产品就好啦!用双手搓出足够的泡沫后再温柔地在脸上打圈。
不久入了一支来自英国的meckiss益生元洁面乳,我是用它搭配起泡网起泡,泡泡非常绵密丰富,也很好清洗!用了一段时间之后明显感觉皮肤的闭口和痘痘的情况也有好转哎!应该是里面添加的益生元起的作用,可以慢慢调理肌肤。
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但注意温度要适宜,过热或过冰反而会对皮肤造成反面效果。
孙俪(36岁):注重养生内调、瑜伽、防晒
娘娘是娱乐圈养生小达人了,不仅自己每天泡脚,每个节气还在微博提醒大家泡,在饮食上也很健康,遵循节气、还安排养生素食日。
除此之外,她还坚持健身和瑜伽,瑜伽已经练了十几年,另外还有各种爱好画画、写字,生活非常充实。
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每天泡个20分钟左右,微微出汗,瘦没瘦我倒是没看出来,但是睡眠质量真的超级好,同事都说像我们这种作息不规律的,你的气色怎么还这么好!
除了这些,明星的光彩照人也离不开防晒。天气越来越暖和,紫外线也越来越强,紫外线加速皮肤的老化,可见防晒的重要性。
明星之所以总是白到发光,最重要的就是她们把防晒做的超级好。
我觉得防晒的最好方法就是捂着,夏天除了工作时间穿制服外,其他时间都是长裤长裙,出门的话我还会擦防晒霜,双重才会更保险。
平时我的包里也会常备一支防晒霜。
贾静雯(44岁):心态、运动、抗氧
说了这么多,不知道姐妹们有没有发现,女明星冻龄的共性就是运动和生活习惯。
贾静雯是很多人小时候的女神了,她刚离婚那会儿整个人状态非常差,又老又憔悴,后面认识了修杰楷,跟他一起健身之后整个人的状态才好起来,看她的日常动态,真的是发自内心的开心,幸福,再加上日常的保养,即使是三个孩子的妈了看起来也还是小女生的状态。
真的很羡慕了
年过四旬,却保持着白皙光感肌、红润饱满双颊和俏皮灵气的眼神。说她像22岁也毫无违和感。
还有最近《初入职场的我们》里的董明珠!居然已经66岁了!我真的以为她才50多岁!
她说她觉得让 她显年轻的方法就是心态!心态很好!
除了运动和心态之外,抗老面霜也是女明星们的一大法宝。
一说到抗老面霜,我的第一个想法就是贵。还记得宁静送给每个浪姐的万元面霜吗?我只能呵呵呵呵了……
其实我们只要明白抗老的原理,在护肤这块就会很简单了。
皮肤老化的一大原因就是自由基过多。过多的自由基会攻击皮肤细胞,引起机体老化,肌肤就会衰老,也就是皮肤氧化。
日常除了吃一些抗氧化的食物之外,一些抗氧化的护肤品也是明星们格外重视的一点。
像我比较青睐有机护肤品,这个面霜我们同事基本人手一支。当时飞日本的时候买的。
它里面的成分主要是葡萄果皮提取物。
葡萄果皮中含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。抗氧化力比VC还要强!
除此之外还添加了紫苏籽油(也能消炎哈)、山茶籽油、胡麻油等天然成分,95%以上的植物提取物成分都是有机的!不知道为啥,我就是对这种有机产品特别信赖!
这个涂上去水水的,乳液一样的质地比较好推开,味道也是淡淡的葡萄味,吸收挺快的,还不会黏糊的粘枕头。用了一个月,皮肤比之前提亮了一个度。
像我们工作中经常会遇到不被理解,被投诉,刚开始的时候真的会很难过,感觉自己选择的工作是错误的,经常陷入到不好的情绪中。直到遇见了很多人,看到过很多事,才知道自己的那点忧伤多么微不足道。
不管什么时候都要多微笑,笑着笑着,你就真的笑了。世界不缺少美,缺少的是发现它们的心境。
李若彤单身吗?
李若彤现在是单身的状态。早期的李若彤曾经和古天乐传出过绯闻,但是两个人也没有公开过。所以到目前为止李若彤还是单身的。
如何在五十岁的时候还能保持身材紧致?
年过50,肌肤白嫩身材紧致,把老公熬成“长辈”,和儿子合影被认成“姐姐”,怎么做到的?
这样的“不老仙妻”真的存在——这位网红妈妈来自印尼,单独看她的五官长相非常青春靓丽,如果再看她的身材和日常穿搭,你根本没办法相信:她已经是两个儿子的妈妈,一位50多岁的阿姨了。
50岁还能保持如此紧致有型的身材,和这样年轻白皙的肌肤状态,她是如何做到的?在一次访谈节目中,她和大家分享了自己抗老的经验:
1.坚持健身二十多年,让运动成为习惯
她的第一个秘诀是坚持锻炼身体,保持健身的习惯。
二十多岁刚开始接触健身,她就发现:和昂贵的护肤品、美容护理相比,健身对女性生理状态的年轻化更有效果,这让她对自己的年龄和容貌焦虑有了很大的帮助。
这样可以增加身体的热量消耗,加快身体的新陈代谢,不但有助于保持身材,还可以改善肌肤状态。
健身的方式非常多样,有氧训练如跑步、跳绳、HIIT训练、跳舞,对女性来说都是不错的选择。通过不断地暴汗和运动,身体持续处于燃脂状态,想增加赘肉也很难。
维持紧致身材的另一个办法是“抗阻训练”,因为随着年龄增加带来的肌肉流失,会让女性的体态、肌肤都出现不可避免的衰老。想要维持甚至增加肌肉量,坚持做强度适中的抗阻训练,就显得非常关键。
对于50岁还能保持身材的女性来说,运动既要讲求方法,也要注重休息,要根据自己的运动基础,合理安排健身动作和时间。
2.健康低热量饮食,吃出健康状态
作为一名健康饮食的代言人,这位母亲非常提倡现代人改变饮食观念,多吃自然、健康的食物。
正如她的海报里所说“我今年50岁了,看上去年轻健康有活力,我每天坚持吃健康自然的食品。一起加入这种健康的生活方式吧!”
什么是健康、自然的食物?在她的饮食规划当中,“健康”是食物的营养丰富、热量要低,“自然”是尽可能保持食物本源,不要采用太多调料,烹饪手法尽可能简单。
她的日常食谱中,水煮的鸡蛋和肉类、生鲜蔬菜、坚果豆类、低卡水果是主要的食物来源,通过调整每一餐的种类配比,整体遵循“低脂、高蛋白、中碳水”的饮食原则。
同时,食物和热量分配要根据自己的运动规划走,如果今天运动量小,整体的热量消耗低、那么吃的食物就要减少;如果运动量比较大,那么就可以来一顿比较丰富的“大餐”。
对于50+女性来说,在食物选择上不能像年轻人那样随意,要综合考虑食物营养、热量、消化难易等多个角度。同时要控制进食量,尽可能做到营养均衡、热量偏低,这样有助于身材保持紧致健康的状态。
3.和谐的家庭环境,心态年轻阳光
运动和饮食的确是保持身材的必要因素,但除此之外,很多人忽视了心情、心态对于身材保持的重要意义。
这位50岁的妈妈很喜欢分享自己家庭生活的点滴,和丈夫的生活、和儿子们的相处,可以看出她的家庭环境非常温馨和睦,这对于女性来说是非常幸福的事情。
每一次生日都有来自家人的祝福,每一次选择都有亲人朋友的支持。
这样的正能量可以给女性带来更多的鼓励和帮助,让她们的心态阳光自信,反馈在身体上,她们也有更多的时间和信心管理身材,从而保持身材的紧致。
在她的带动影响下,两个儿子也非常重视身材管理,练成了拥有六块腹肌和壮实胸肌的男子汉。
不得不说,母亲的言传身教是孩子最好的家学传承,你的习惯也将影响他们的人生。
很多女性在中老年时期的心态,决定了她们的身材和生活品质,达观自信的女性,她对于自己的身体也有更多的掌控,能够很好平衡生活、事业和家庭,这样的女性无疑也能主导自己的身材,传递给家人和外界的都会是明媚、积极的状态。
综上,对于中老年女性来说,做到这三点能帮助你更好地管理身材,收获美好:
1.坚持健身,让运动成为习惯
2.饮食营养丰富,吃出健康状态
3.和谐的家庭环境,心态年轻阳光
天助自助者。当你自己去改变生活的时候,你会发现年龄只是一个数字,经历才最为珍贵。
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有哪些明星的照片惊艳到你不管是不是她的粉?
要说惊艳的明星,那就不得不提上个世纪八九十年代的香港美人了,尤其是以下几大经典美人形象:淑珍叼牌、青霞喝酒、朱茵眨眼、祖贤穿衣、张敏回眸、黎姿揭纱等等。
邱淑贞
邱淑贞在《赌神2》叼纸牌的经典动作让多少人为之惊艳。
在《倚天屠龙记》中扮演的小昭,清丽无双,一度盖过女主角的风头。
青春年少,已有倾人之姿。
关之琳、周星驰、邱淑贞合照
林青霞
红衣美人,烈烈如火。
青葱少女,情怀如诗
与巩俐的合照,两大女神,英气逼人。
朱茵
那一眼,你心动了吗?
《逃学威龙》,人群中只敢偷偷看你一眼。
俏黄蓉
王祖贤
祖贤沐浴穿衣,行云流水般的动作,超凡脱俗。
倩女幽魂
简单的白T恤、牛仔衣,青春的气息扑面而来。
一双翦水秋瞳
霸气美艳
黎姿
摘下面纱的那一刻,惊艳了四方。
赵敏的娇羞可爱
郡主的冷艳贵气
《金枝欲孽》,灿若玫瑰、明若星辰。
后期黑化之后,笑容里都是掩不住的冷酷和算计。
少女时期
张敏
那回眸一笑,眼神如勾,妩媚又英气。
李嘉欣
美艳动人
攻击力十足的美貌
美人落泪,梨花带雨。
钟楚红
风情何止千万种,最美不过钟楚红。
电影《纵横四海》,与周润发、张国荣的合照
张曼玉
花样年华
春花秋月
蔡少芬
别看娘娘现在好像瘦得有点脱了相,年轻的时候那也是一等一的美人。
古装剧中更是清丽动人
李若彤
最经典的小龙女形象
梅艳芳
梅艳芳菲
张国荣
你是颜色不一样的烟火
张卫健
张卫健年轻时一点也不比现在的小鲜肉差
向太年轻的时候也挺美的
李若彤结婚了没有?
没有,一直单身状态。
李若彤,57岁,1966年8月16日出生于香港,祖籍广东佛山,华语影视女演员。1995年,因在武侠剧《神雕侠侣》中饰演小龙女而在华语地区获得广泛关注。
女生哪个年龄最性感?
嗯嗯,我是爱的解析课,我来回答这个问题。
首先,成年女人的性感跟年龄有关系,但关系不是很大。比如说徐冬冬很性感,柳岩很性感,许晴很性感,但这三个人的年龄跨度相当地大了,然而性感却是同一的。而且再往上说,也有年龄更大而非常性感的,虽然我们明知道我们看到的人的年龄,但我们依然被她们的性感魅力所折服。所以,各个年龄段的女人都可以很美,也可以很性感。
其次,性感的女人哪怕年龄渐大,她依然是性感的,而不性感的女人,你让她再年轻很多岁,她也依然不会性感。当然了,性感的女人三十多岁的性感和四十多岁的性感确实是不太一样的,岁月留在人身上的印记每一年每一天都会不同,有所淘洗,有所成就,有所获得,有所逝去,从这个角度来说,同样的一个性感女人,她什么时候状态最好呢,30岁吧,我个人觉得。
大家认为呢,可以留言讨论一下。
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你觉得80年代的女星谁最漂亮?
这个问题问的是80年代最漂亮的女星。一个女人的颜值巅峰时期应该是在她20几岁的时候。所以这个80年代最漂亮的女星应该是60年代出生的。
下面三个60年代出生的女明星是我认为是最漂亮的。港台陆各选一个:
香港陈玉莲
陈玉莲出生1960年,是83版《神雕侠侣》小龙女扮演者。迄今为止我认为是最贴近原著最美最冷最仙的小龙女。也是金庸本人眼里最满意的小龙女。
当时二十出头的陈玉莲长得非常美貌,就像她的名字一样如一朵冰清玉洁的亭亭玉立的莲花。
和刘德华合作演神雕的时候,刘德华就非常喜欢她。有一次节目中刘德华坦言说陈玉莲当时就是他心目中的女神。只是那个时候陈玉莲正在和周润发谈恋爱,刘德华把这份爱恋深埋心中。
可惜第一美男和第一美女并未修成正果,周润发和陈玉莲分手后周润发还吞洗洁精自杀。
台湾吕秀菱
吕秀菱1962年出生,是当时琼瑶女郎中最美的一个。琼瑶小说中女主本来就是最美最温柔的。吕秀菱就是照着琼瑶小说女主的样子长的。加上吕秀菱学民乐琵琶,这使得她就像一个不食人间烟火的琵琶仙子。
当时琼瑶女郎比较出名的是林青霞。林青霞长得也是非常明亮漂亮。她扮演了很多根据琼瑶小说改编的电影。
后来出现了一个更美更仙的吕秀菱。吕秀菱曾被看做是林青霞的接班人。正因为当时娱乐圈的种种种种,吕秀菱决定放弃台湾去香港发展。可惜到了香港并没有吕秀菱的用武之地。不久吕秀菱息影嫁人,倒也过得非常幸福。
大陆如萍
还记得《康熙王朝》里扮演苏麻喇姑的如萍吗?她就是大陆最美的一级演员如萍。
如萍1966年出生,如萍是我觉得是六十年代出生的大陆女星最漂亮的一个。
都说傅艺伟当时是中国第一美女,但不管是一眼看上去还是细细看下来,我都觉得如萍比傅艺伟更漂亮。傅艺伟的脸太大了,使得漂亮的她不够秀气。
但如萍就不同,她的脸鹅蛋脸,大眼小唇。典型的美人长相。如萍的古装扮相尤为惊艳。
如萍和刘晓庆同演的《武则天》,她扮演的是上官婉儿。如萍的上官婉儿的颜值直接碾压刘晓庆。
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